Одно из древнейших лекарственных растений в мире — мята. Ее целебные свойства были отмечены еще жителями Древней Греции и Рима.
На Руси ее раскладывали по углам дома, чтобы отпугнуть «нечистую» силу. Мяту ценили и ценят по сегодняшний день за ее лечебные свойства.
Активные компоненты мяты перечной раздражают холодовые рецепторы, нервные и кровеносные сосуды. В результате ответной реакции кровеносные сосуды расширяются, что способствует снижению выраженности боли.
Отвар из листьев перечной мяты помогает регулировать артериальное давление. Еще одно полезное свойство – противодействие процессам брожения в кишечнике, а также стимуляция перистальтики.
За счет выраженного антисептического действия активно используется в различных отраслях медицины и даже кулинарии. Этот эффект обоснован содержанием эфирных масел, угнетающих спорообразующие бактерии, например, золотистого стафилококка.
Мяту перечную добавляют в травяные сборы для лечения холециститов, гепатитов и желчнокаменной болезни.
Противопоказания мяты перечной:
-Низкое артериальное давление – использование мяты при низком давлении противопоказано, ведь это способствует расширению сосудов и еще большего снижения давления, постоянное использование мяты – причина серьезных последствий.
-Варикоз – за счет выраженного влияния на сосуды, течение варикозной болезни вен усугубляется.
-Аллергические реакции – от формирования аллергии никто не застрахован, даже лекарственные растения могут провоцировать ее и мята – одно из них.
-Снижение либидо у мужчин – для женского здоровья мята полезна, а вот для мужчин – нет: известно, что постоянное употребление перечной мяты – причина снижения функции либидо.
-Нарушения концентрации внимания – препараты на основе перечной мяты обладают выраженным седативным действием и тем, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания, мята противопоказана.
Применение мяты перечной:
Для пищеварительной системы:
Мята перечная оказывает благотворное действие на всю пищеварительную систему, улучшает перистальтику, противостоит процессам брожения, следовательно, уменьшают симптомы метеоризма. Отвар хорошо снимает тошноту, изжогу, боль в желудке.
При цистите:
Отвар.
2 ст. ложки мяты залить 500 мл кипятка и настоять 15 минут.
Принимать по 1 ст. ложке 4 — 5 раз в сутки.
Для респираторного тракта:
Несмотря на выраженный аромат, мята перечная положительным образом влияет на течение астматических приступов, но лишь при условии отсутствия аллергических реакций. Отвары мяты перечной назначают при бронхитах, ОРВИ.
Отвар.
2 ст. ложки сухих листьев перечной мяты заварить 300 мл кипятка и настаивать 1,5 часа в темном месте.
Принимать по 1 ст. ложке 4 — 5 раз в сутки.
Для женщин:
Женщинам с болезненными менструациями так же рекомендовано пить отвар мяты.
Отвар.
2 ст. ложки мяты заварить 500 мл кипятка.
Принимать два раза в день по 150 мл.